Jezelf gronden is van levensbelang

Jezelf gronden is van levensbelang

Als je gevoelig bent dan is je aandacht en energie meestal overal behalve bij jezelf. Dat gebeurt automatisch, zonder dat je je daarvan bewust bent. Van nature voel je zoveel van anderen aan dat je aandacht altijd op de ander, op je omgeving gericht is. Tel daarbij op dat je op een dieper niveau voelt en ervaart en met je gedachten meer zijwegen inslaat, waardoor je juist meer rust en tijd nodig hebt om alle prikkels te kunnen verwerken. Dan begrijp je waarom je – zonder dat je het doorhebt – snel emotioneel, makkelijk uit balans en aan het eind van een dag bekaf bent. Je loopt als het ware steeds leeg op de energie van anderen en alle prikkels uit je omgeving. Jezelf gronden…