Maak weer contact met dat gekwetste kind in jou
Een innerlijk kind meditatie helpt je om weer contact te maken met dat gekwetste kind in jou. Door regelmatig je innerlijk kind uit te nodigen kun je vanuit het nu – als volwassene – dat gekwetste meisje in je wel geven wat ze toen zo nodig had en niet kreeg. Daardoor heel je het en verdwijnt de emotionele lading van die ‘oude’ ervaring. Wat overblijft is enkel nog een feit dat plaatshad in het verleden, zonder betekenis meer voor het nu.
