Sabine Vekemans

Energetisch coach

  • Home
  • Inspiratie
    • Blog (HSP)
    • Gesprekken met mijn dochter
  • Aanbod
    • Gratis meditaties
    • Reading op afstand
    • Online coaching
    • Meditatiepakket ‘Ontmoet jezelf, heel jezelf’
  • Referenties
  • Over
  • Contact
Waarom jezelf gronden van levensbelang is voor gevoelige mensen

Waarom jezelf gronden van levensbelang is voor gevoelige mensen

17 april 2020 Door Sabine Vekemans Reageer

Gevoelige mensen zijn met hun aandacht en energie meestal overal, behalve bij zichzelf. Dat gebeurt automatisch, zonder dat je je daarvan bewust bent. Van nature voel je zoveel van anderen aan dat je aandacht altijd op de ander, op je omgeving gericht is. Tel daarbij op dat je als HSP’er op een dieper niveau voelt en denkt, waardoor je juist meer rust en tijd nodig hebt om alle prikkels te kunnen verwerken dan minder gevoeligen. Dan begrijp je waarom je – zonder dat je het doorhebt – snel emotioneel, makkelijk uit balans en aan het eind van een dag bekaf bent. Je loopt als het ware steeds leeg op de energie van anderen en alle prikkels uit je omgeving. Jezelf gronden is dan van levensbelang, ik leg je uit waarom.

Word je bewust van je onbewuste voelsprieten

[Lees meer…]

Categorie: Blog (HSP) Tags: aarden, gevoelige mensen, gronden, HSP, leeglopen, meditatie, uit balans, verbinden met jezelf

Stop met het saboteren van je eigen verlangen!

Stop met het saboteren van je eigen verlangen!

9 september 2019 Door Sabine Vekemans Reageer

Heb jij net als ik al levenslang de neiging dat je anderen wilt helpen? Dat je je altijd verantwoordelijk voelt voor hoe het met een ander gaat? Dat je eerste ingeving is om eerst voor anderen te zorgen en daarna pas voor jezelf? En zo anderen ook weinig gelegenheid geeft om dingen zelf te regelen, omdat jij ze altijd een stap voor bent? Helaas is dat de natuurlijke neiging van een HSP’er. Meestal heb je niet door dat je zo ongevraagd ook de hulpvraag van een ander invult. En zo saboteer je ook je eigen verlangen.

[Lees meer…]

Categorie: Blog (HSP) Tags: burn out, gezien worden, grenzen stellen, HSP, valkuil gevoeligheid, verlangen saboteren

Gun jezelf het recht om hulp te vragen

Gun jezelf het recht om hulp te vragen

18 augustus 2019 Door Sabine Vekemans 3 Reacties

Om je veilig te voelen ben je al je hele leven aan het pleasen en doe je je stinkende best om alles onder controle te houden. Jouw aandacht is altijd eerst bij de ander en dan pas bij jezelf, dat is je overlevingsstrategie. Een nogal uitputtende strategie. Maar hulp vragen, dat vind je lastig. Hoe zou het voor je zijn om hulp te leren vragen? Ik reik je graag een stappenplan aan.

[Lees meer…]

Categorie: Blog (HSP) Tags: controle houden, HSP, hulp vragen, pleasen, stappenplan

Over Sabine

Zoek jij net als ik altijd eerst naar een naam en gezicht op een website? Lees snel verder...

Ik schrijf ook voor

Contact

Een brandende vraag?
06 41 50 56 20
Kievitsbloem 14
3621 TV Breukelen

KvK Utrecht 30171069
BTW-id NL001756938B86
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring

Copyright © 2021 · Sabine Vekemans

Welkom, door deze website te gebruiken accepteer je de cookies zoals beschreven in mijn Privacyverklaring.OkMeer info