Sabine Vekemans

Energetisch coach

  • Home
  • Inspiratie
    • Blog (HSP)
    • Gesprekken met mijn dochter
  • Aanbod
    • Gratis meditaties
    • Reading op afstand
    • Online coaching
    • Meditatiepakket ‘Ontmoet jezelf, heel jezelf’
  • Referenties
  • Over
  • Contact
Wist je dat een heftige emotie maar 90 seconden duurt?

Wist je dat een heftige emotie maar 90 seconden duurt?

16 april 2020 Door Sabine Vekemans Reageer

Word jij regelmatig door jouw emoties overspoeld? Wist je dat zelfs de meest heftige emotie maar 90 seconden duurt? Dat is de tijd tussen het ontstaan en het verdwijnen van die emotie uit je lichaam. Daarna is het blijven hangen in de naweeën van een intense emotie een keuze. Helaas ervaar je dat meestal niet zo, omdat je je daar niet bewust van bent.

Je gaat tegen die vervelende emotie strijden, omdat deze aanhaakt bij een verhaal dat je jezelf al levenslang vertelt. Het verhaal van de pijn en het verdriet van ‘je niet gezien, niet gehoord, niet goed genoeg’-voelen, wat al in je vroege jeugd is ontstaan. Misschien ben jij je daarvan nog niet eens bewust. Doordat je tegen de emotie gaat strijden, blijf je veel langer in een negatieve stemming hangen dan nodig is.

Je hebt een emotie, maar je bent niet die emotie

[Lees meer…]

Categorie: Blog (HSP) Tags: ervaringen uit ons verleden, heftige emoties, helen, innerlijk kind helen, niet verwerkt, zonder oordeel

Over Sabine

Zoek jij net als ik altijd eerst naar een naam en gezicht op een website? Lees snel verder...

Ik schrijf ook voor

Contact

Een brandende vraag?
06 41 50 56 20
Kievitsbloem 14
3621 TV Breukelen

KvK Utrecht 30171069
BTW-id NL001756938B86
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring

Copyright © 2021 · Sabine Vekemans

Welkom, door deze website te gebruiken accepteer je de cookies zoals beschreven in mijn Privacyverklaring.OkMeer info