Online coaching
Hoe doorsta je deze uitdagende tijd?
Het is een uitzonderlijke tijd waarin de wereld in grote beroering is. Hoe laat deze uitdagende tijd zich zien in jouw leven: in je relatie, je gezinsleven, de omgang met familie en vrienden, je werk en inkomen, je invulling van vrije tijd?
Onrust, onzekerheid, angst – elke dag gevoed en uitvergroot door de media – voor wat nu is en wellicht nog gaat komen. Van een druk leven, vooruitkijken en -plannen al een poos meer naar leven van dag tot dag. Of misschien gedwongen een pas op de plaats moeten maken, moeten loslaten, verliezen. Hoe lang deze situatie voortduurt en hoe verstrekkend de gevolgen zijn, weten we nog steeds niet.
Hoe kun jij je verhouden tot ‘wat is er NU?’
Alles verandert. We worden teruggeworpen op onszelf. In relatie tot jezelf, in relatie tot de ander. Hoe breng je jezelf meer tot rust, waar vind je weer iets van balans, wat kan er NU wel?
Dat is dé uitdaging!
Iedereen heeft te maken met de veranderende omstandigheden en stress als gevolg daarvan. Als je gevoelig bent is de invloed ervan nog ingrijpender. Je hebt de neiging om je het nieuws meer aan te trekken, je meer zorgen te maken, je nog verantwoordelijker te voelen voor het welzijn van anderen.
Deze tijd is – en dat klinkt tegenstrijdig – ook een tijd die je wat brengt. Je kunt niet meer om onrust of lastige emoties heen. De energie ervan is overal en kan je overspoelen, dus je mag er wat mee. Het is ook een tijd van persoonlijke groei en transformatie.
Het is een uitnodiging om je te verbinden met jezelf
Daar help ik je graag bij via Skype of Zoom. Ik bied je een luisterend oor, een schouder om op uit te huilen of op te leunen. Ik reik je (energetische) oefeningen/meditaties en praktisch advies aan om in deze bewogen tijd aan te gaan wat in jou om aandacht vraagt. Om meer rust te vinden in jezelf. Om weer contact te leren maken met wie jij werkelijk bent, met een dieper weten in jou vanuit jouw hart. Ik begeleid je liefdevol met compassie in een veilige setting en met respect voor jouw persoonlijke situatie.
Het mogen kiezen voor jezelf, zonder schuldgevoel. Het mogen zorgen voor jezelf, zonder schuldgevoel. Het leggen van verbinding tussen je zorgende ‘ik’ en je voelende ‘ik’. Wat een verrijking om te ervaren dat dat goed is, dat dat mag. Sabine heeft mij in deze zoektocht enorm geholpen: door te spiegelen, door vragen te stellen, door bloot te leggen waar drempels zitten. Haar meditatie-oefeningen heb ik als een helende balsem ervaren terwijl het tegelijkertijd een spiegelende reflectie was. Dank Sabine, met jouw hulp ik heb weer een stap gezet in mijn ontwikkeling en groei! – Sussanne Mulder
Mijn reis
Zelf heb ik een hele reis afgelegd sinds ik mij er bewust van ben dat mijn hoofd, het denken (meestal piekeren), het op alle terreinen van mijn leven had overgenomen. Ik ontdekte dat ik zo gevoelig ben dat ik steeds leegliep op de energie van anderen en mijn eigen energie niet bij me kon houden. En zo ook uit verbinding was met mijzelf. Door los te leren laten wat niet van mij is en weer te gaan voelen wie ik ben en wat ik nodig heb, is er meer helderheid en rust. En veel meer ruimte voor mijzelf.
Weet dat jij alles al in jou hebt om jezelf te veranderen of te helen, wanneer je daaraan wilt werken.
Tarief
Een sessie Online coaching via Skype of Zoom duurt 1 uur en het tarief bedraagt € 95,-. Betaling vooraf. Je ontvangt een opname van onze sessie, zodat je deze kunt terugluisteren in jouw tijd en tempo voor een verdere verdieping.
Als dat beter past, kan de afspraak ook telefonisch.
Ja, ik wil graag Online coaching
Ik wil:
