Sabine Vekemans

Intuïtief coach & reader

  • Home
  • Inspiratie
  • Aanbod
    • Gratis meditaties
    • Zielenlezing Akasha Kronieken
    • Soul Realignment Reading
    • Online coaching
  • Referenties
  • Over
  • Contact
Waarom jezelf gronden van levensbelang is voor gevoelige mensen

Waarom jezelf gronden van levensbelang is voor gevoelige mensen

17 april 2020 Door Sabine Vekemans Reageer

Gevoelige mensen zijn met hun aandacht en energie meestal overal, behalve bij zichzelf. Dat gebeurt automatisch, zonder dat je je daarvan bewust bent. Van nature voel je zoveel van anderen aan dat je aandacht altijd op de ander, op je omgeving gericht is. Tel daarbij op dat je als HSP’er op een dieper niveau voelt en denkt, waardoor je juist meer rust en tijd nodig hebt om alle prikkels te kunnen verwerken dan minder gevoeligen. Dan begrijp je waarom je – zonder dat je het doorhebt – snel emotioneel, makkelijk uit balans en aan het eind van een dag bekaf bent. Je loopt als het ware steeds leeg op de energie van anderen en alle prikkels uit je omgeving. Jezelf gronden is dan van levensbelang, ik leg je uit waarom.

Word je bewust van je onbewuste voelsprieten

[Lees meer…]

Categorie: Blog (HSP) Tags: aarden, gevoelige mensen, gronden, HSP, leeglopen, meditatie, uit balans, verbinden met jezelf

Wist je dat een heftige emotie maar 90 seconden duurt?

Wist je dat een heftige emotie maar 90 seconden duurt?

16 april 2020 Door Sabine Vekemans Reageer

Word jij regelmatig door jouw emoties overspoeld? Wist je dat zelfs de meest heftige emotie maar 90 seconden duurt? Dat is de tijd tussen het ontstaan en het verdwijnen van die emotie uit je lichaam. Daarna is het blijven hangen in de naweeën van een intense emotie een keuze. Helaas ervaar je dat meestal niet zo, omdat je je daar niet bewust van bent.

Je gaat tegen die vervelende emotie strijden, omdat deze aanhaakt bij een verhaal dat je jezelf al levenslang vertelt. Het verhaal van de pijn en het verdriet van ‘je niet gezien, niet gehoord, niet goed genoeg’-voelen, wat al in je vroege jeugd is ontstaan. Misschien ben jij je daarvan nog niet eens bewust. Doordat je tegen de emotie gaat strijden, blijf je veel langer in een negatieve stemming hangen dan nodig is.

Je hebt een emotie, maar je bent niet die emotie

[Lees meer…]

Categorie: Blog (HSP) Tags: ervaringen uit ons verleden, heftige emoties, helen, innerlijk kind helen, niet verwerkt, zonder oordeel

Stop met het saboteren van je eigen verlangen!

Stop met het saboteren van je eigen verlangen!

9 september 2019 Door Sabine Vekemans Reageer

Heb jij net als ik al levenslang de neiging dat je anderen wilt helpen? Dat je je altijd verantwoordelijk voelt voor hoe het met een ander gaat? Dat je eerste ingeving is om eerst voor anderen te zorgen en daarna pas voor jezelf? En zo anderen ook weinig gelegenheid geeft om dingen zelf te regelen, omdat jij ze altijd een stap voor bent? Helaas is dat de natuurlijke neiging van een HSP’er. Meestal heb je niet door dat je zo ongevraagd ook de hulpvraag van een ander invult. En zo saboteer je ook je eigen verlangen.

[Lees meer…]

Categorie: Blog (HSP) Tags: burn out, gezien worden, grenzen stellen, HSP, valkuil gevoeligheid, verlangen saboteren

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 5
  • Volgende »

Over Sabine

Zoek jij net als ik altijd eerst naar een naam en gezicht op een website? Lees snel verder...

Ik schrijf ook voor

Contact

Een brandende vraag?
06 41 50 56 20
Kievitsbloem 14
3621 TV Breukelen

KvK Utrecht 30171069
BTW-id NL001756938B86
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring

Copyright © 2021 · Sabine Vekemans